2054208194886930964305459023536687124329124620425345324432245227212526005525430010231005910972575227800005423858567245242500231905922702611555

11/07/2017

اومليت البروكولي والفلفل الملون



مقدمة من / نورما العليّ

وقت التحضير / 5 دقائق

وقت الطهي / 10 دقائق

المقادير :
بروكولي مقطع صغير

بصلة صغيرة مكعبات

فلفل الوان مكعبات

3 بيضات

ربع كوب حليب

ملح / فلفل

الطريقة
نشوح بصلة شرايح بس تدبل نزبد عليها زهرات البروكولي ونقلبهم مع البصلة شي 5 دقايق

- نزيد عليهم الفليفلة الملونه مع رشة فلفل اسود ونقلبهم شوي

- نخفق 3 بيضات مع ملح وفلفل اسود وربع كوب حليب ونضيفهم على الخضرة ونغطي المقلاة ونتركهم على نار خفيفة شي 10 دقايق 

- اذا بتحبوا ممكن تحطوا معها جبنة وممكن تحطوهم بصينية بالفرن

و الف هنا على قلوبكم يارب

مدير مطبخ سحر الحياة / نيفين منصور
التعليقات
0 التعليقات

كافة الحقوق محفوظةلـ سحر الحياة 2016
تصميم : أر كودر I تعديل: حنين