2054208194886930964305459023536687124329124620425345324432245227212526005525430010231005910972575227800005423858567245242500231905922702611555

5/06/2018

كيف تقضي على الهالات السوداء حول العين في فصل الصيف :-


كيف تقضي على الهالات السوداء في فصل الصيف


الدكتور / أحمد العطار



الإصابة بالهالات السوداء ترتفع فى فصل الصيف عن الشتاء خاصه عندالفتيات بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو والشمس الحارقة .

كما أن الإصابة بالهالات السوداء من الممكن أن تعود إلى الإصابة بمرض آخر مثل( الانيميا - الجيوب الأنفية - أمراض الكلى - أمراض الكبد )

وفي حالة ارتفاع مستوى الإصابة فى الوجه لابد من محاولة التعرف على السبب الرئيسى وعلاجه .

إقرأ المزيد




كيف تقي نفسك من الهالات السوداء حول العين :


1- شرب المياه بكميات كبيرة على مدار اليوم .

2- النوم ليلا لوقت كافى وبطريقه مريحه على ان يسبق النوم مزاج معتدل على قدر الامكان .

3- تناول الغذاء الغنى بالحديد والعناصر الاخرى الهامه للجسم وكم مناسب من البروتين سهل الهضم .

4- الامتناع عن تناول الكافين (الشاى -القهوه - المياه الغازية ) بعد الوجبات مباشرة .

5- وجبة العشاء تسبق النوم بساعتين مع ضرورة عدم تنبيه الجهاز العصبى بالقهوه او غيرها من المشروبات المنبه .

6- استخدام زيوت طبيعيه خاصه زيت الزيتون للوقايه من الشمس عند الضروره .

أقرأ أيضا


الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة 
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون
التعليقات
0 التعليقات

كافة الحقوق محفوظةلـ سحر الحياة 2016
تصميم : أر كودر I تعديل: حنين