2054208194886930964305459023536687124329124620425345324432245227212526005525430010231005910972575227800005423858567245242500231905922702611555

6/20/2018

لبشرة مشدودة

لبشرة مشدودة


بقلم/شيرين حسني


تعد التغذية الصحية والسليمة سر من أسرار جمال البشرة؛ حيث أنها تساعد بشكل فعال على بناء الخلايا وتجددها. وتحارب المؤثرات الخارجية والداخلية الضارة، التي تهاجمها، مما يسهم في التمتع ببشرة نقية ونضرة تشع شباباً ورونق وحيوية.

إن البشرة تتعرض يومياً لمؤثرات ضارة مثل التوتر النفسي وأشعة الشمس فوق البنفسجية، والأتربة. مما يؤدي إلى نشوء ما يعرف بالجذور الحرة، التي تهاجم خلايا الجسم والبشرة.

و الجسم يمكنه التخلص من بعض هذه الجذور بنفسه، ولكنه لا يمكنه الصمود أمام كثرتها، وبالتالي قد تلحق تلفيات بالخلايا.

ويمكن الحيلولة دون حدوث ذلك من خلال تناول مضادات الأكسدة بانتظام، والتي تحارب الجذور الحرة وتحمي خلايا البشرة، مثل فيتامين "ج" وفيتامين "هـ" والبيتا كاروتين والزنك والسيلينيوم.

لبشرة مشدودة


والبشرة المشدودة تملك جمالاً من نوع خاص، جمال نابض بالشباب والحيوية، وخالي من الترهل والتجاعيد. و تقدم لكِ سحر الحياة بعض من الوصفات الفعالة لبشرة مشدودة.

الوصفة الأولى:



- اسلقي 3 ملاعق كبيرة من الأرز واحتفظي بماء السلق لاستعماله في وقتٍ لاحق.

- اخلطي الأرز المسلوق مع 3 ملاعق كبيرة من العسل، و3 ملاعق كبيرة من الحليب السائل.

- طبقي الخليط على البشرة النظيفة والجافة.

- اتركيه حتى يجف ثم اشطفيه بماء سلق الأرز.


لبشرة مشدودة


تعرف هذه الخلطة بفوائدها الصحية الممتازة للبشرة، نظرًا لمكوّناتها الناشطة في هذا المجال. وسيضمن لك هذا القناع بشرةً مشدودة، خالية من التجاعيد والشوائب الناتجة عن التعرض المفرط للشمس.


فالأرز يحتوي حمضين دهنيين يتمتعان بخصائص مضادة للأكسدة، ويعملان على تنشيط إفراز مادة الكولاجين التي تحافظ على نضارة.



أما العسل، فيتميز بالأملاح المعدنية المنعمة للبشرة، والفيتامينات من فئة A وخصائص مضادة للالتهاب.



كما أن الحليب ملئ الفوائد التجميلية. فقد ذاع صيته منذ آلاف السنين، فهو يبيض البشرة بشكل طبيعي ويرطبها وينعمها.




كوب ماء ورد مضاف إليه ملعقة كبيرة زيت لوز، وملعقة صغيرة عصير ليمون، وملعقة نشا أرز. وإخلطيهم جيدا وضعيه على وجهك بحركات دائريه وإتركيه حتى يجف ثم إغسليه.


-زيت اللوز يحتوي على المواد المضادة لتقشف الجلد ويساعد على بناء خلايا جديدة.


-ماء الورد يغمل على شد وتقليص المسام.


الوصفة الثالثة:



-نظفي جلدك جيدا. قومي بعمل حركات دائرية دائما إلى الأعلى وحول منطقة العين. لا تسحبي الجلد للخارج. بل بحركات مباشرة نحو الأنف.


-قومي بأخذ بياض بيضة واحدة، وقومي بوضعه على كامل الوجه. يعمل بياض البيض بطريقة فعالة على شد الوجه كما أنه يترك البشرة براقة ونضرة.

- بعد أن يجف البيض تماما، يمكنك نزعه أو غسله بلطف بماء دافئ، ثم بارد. لا تقومي أبدا بسحب الجلد إلى الخارج أو الأسفل أو شد الجلد المحيط بعيونك، هذه الحركات الخاطئة هي التي سببت لك التجاعيد المبكرة.

- أشربي كوبان من الماء قبل موعد الخروج بساعة، لتضمني أن جسمك وجلدك رطبان. ولا تنسي أن تداومي على تناول كوبان من الماء في كل مرة تشعرين فيها بالعطش.
لبشرة مشدودة


وبهذه الوصفات نكون قد علمنا أبسط الطرق لبشرة مشدودة
التعليقات
0 التعليقات

كافة الحقوق محفوظةلـ سحر الحياة 2016
تصميم : أر كودر I تعديل: حنين