الخيار

كتب/شريف بيومي.

للخيار فوائد عديدة ، ومن أهمها :

*إنه غني بالألياف فيسهل من عملية الهضم.

*يحتوي على نسبة عالية من الماء ، مما يجعله مدرآ للبول فيعتبر علاجآ لإلتهاب المسالك البولية.

*يعمل على إزالة التوتر.

*غني بمضادات الأكسدة،فهو يخلص البشرة من السموم.

*قشور الخيار مفيدة جدآ في محاربة بعض أنواع السرطانات.

*يستخدم في وصفات لأقنعة البشرة،لقدرتة الكبيرة على الترطيب وإزالة الهالات السوداء.

.