صحتك بالدنيا

فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) أعراضه وكيف ينتشر ؟

وحماية أنفسكم من الاصابة منه

دكتور اشرف القزاز

معارتفاع أعداد الإصابات إلى مئات الآلاف في جميع أنحاء العالم، أصبح تفشي وباء كورونا المستجد خطراً يهدد العالم أجمع.

وفيما يلي بعض المعلومات الأساسية التي تتناول التعريف بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) وكيف يمكنكم حماية أنفسكم من الإصابة به.

ما هو فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)؟

تم اكتشاف فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في عام 2019، وهو ينتمي إلى مجموعة الفيروسات نفسها التي تضم الفيروس المسبب للمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس) وبعض أنواع من نزلات البرد الشائعة.

ما هي أعراض الإصابة بالمرض؟

من بين الأعراض الشائعة التي تشير إلى الإصابة بالفيروس والتي تظهر على الجهاز التنفسي: الحمى الشديدة، والسعال، والنهجان، وصعوبة التنفس. وحيث إن الأعراض تتشابه مع أعراض الإنفلونزا أو نزلات البرد العادية، يجب إجراء اختبار للتأكد من الإصابة بفيروس كرورنا المستجد (كوفيد-19).

ويمكن أن تتسبب الإصابة في حدوث التهاب رئوي، والمتلازمة الرئوية الحادة وقد تصل المضاعفات إلى الوفاة في حالات الإصابة الشديدة.

                                                              إقرأ أيضا مصر في زمن الكورونا

كيف ينتشر فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)؟

تنتقل العدوى عن طريق الاتصال المباشر برذاذ الشخص المصاب (الذي ينتشر عن طريق السعال والعطس) ولمس الأسطح الملوثة بالفيروس. ويعيش الفيروس على الأسطح لساعات عديدة، إلا أنه يمكن القضاء عليه باستخدام المطهرات البسيطة.

كيف يمكنك تجنب الإصابة والحفاظ على سلامتك؟

1- اغسل يديك جيداً باستمرار

كيف: استخدم الصابون والمياه أو أي منظف يدوي يحتوي على الكحول ٧٠٪ لمدة لا تقل عن 20 ثانية

لماذا: المنتجات المذكورة أعلاه قادرة على القضاء على الفيروسات التي قد توجد على الايدى

2- حافظ على مسافة كافية بينك وبين غيرك

كيف: حافظ على مسافة لا تقل عن متر (ثلاثة أقدام) بينك وبين أي شخص تظهر عليه أعراض نزلات البرد أو أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا.

لماذا: هذا الإجراء سيحول دون استنشاقك للرذاذ المتطاير، الذي ينتشر عن طريق السعال أو العطس، والذي قد يحتوي على فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).

3- تجنب ملامسة وجهك واحرص على سلامة جهازك التنفسي

كيف: تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك. قم بتغطية فمك وأنفك بذراعك أو باستخدام منديل يستخدم لمرة واحدة عندما تشعر بالرغبة في السعال أو العطس.

لماذا: يستطيع الفيروس أن يدخل إلى جسمك من خلال عينيك أو أنفك أو فمك. وعند اتباع ممارسات النظافة الجيدة الخاصة بالجهاز التنفسي، فهذا من شأنه أن يحميك أنت ومن حولك من الإصابة بالفيروسات.

                                         إقرأ المزيد النساء أكثر قدرة على مقاومة كورونا من الرجال

متى عليك أن تستخدم الكمامة؟ وكيف؟

إذا لم تظهر عليك أي أعراض الإصابة، و إذا لم تكن تقدم الرعاية لشخص من المحتمل أن يكون مصاباً بعدوى فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، فليس هناك داعٍ لارتداء الكمامة الواقية.

وإذا كنت تعاني من السعال والعطس، فعليك وضع الكمامة لحماية المحيطين بك من العدوى.

يجب عليك ارتداء الكمامه فى الاماكن المزدحمه والاماكن العامه و وسائل النقل والمواصلات .

تذكر أن الكمامات وحدها غير كافية لمنع انتشار العدوى. ويجب أن يترافق استخدامها مع تكرار غسل اليدين، وتغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس، والحفاظ على مسافة لا تقل عن متر واحد بينك وبين من حولك.

وللتأكد من فاعلية الكمامات في تفادي ارتفاع خطر نقل الفيروس، يجب استخدام الكمامات والتخلص منها بالطريقة الصحيحة.

إليك أيضا حلول طبية مجربة لحل مشكلة تساقط الشعر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: