سر الطبخةعام

تاثيرالخضروات واللحوم علي الجسم

عندما تتناول اللحوم مع الخضروات والسلطة الخضراء ومع الليمون أو البقدونس فان ذلك يساعد على امتصاص الحديد والموجود في اللحوم وتقلل من أمتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ، كما أن الالياف الموجوده في الخضروات الطازجه تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم وذلك يحمى قولون الجسم من التاثيرات الضارة علي الجسم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: