سر الطبخةعام

طريقة صحية لعمل مكرونة الفوسيلي بالتونة من مطبخ جوليت

وصفة:مكرونة فوسيلي بالتونة

مقدمة من: جوليت علي

مدة التحضير:١٠ دقائق

مدة الطهي : ٧ دقائق

تكفي : ٤ أفراد

المكونات

٤٠٠ جرام مكرونة مسلوقة

٢طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة

بصلة بيضاء مكعبات

٢فلفل رومي مقطع

٤ملاعق مستردة

٣ معلقة كبيرة مايونيز

معلقة زيت زيتون

ملح وفلفل اسود و كمون

عصير ٢لمونة

طريقة التحضير

اولا نقوم بسلق المكرونة لمدة ٧ دقائق او حتي ان تنضج ونصفيها ونتركها تبرد 
ثم نضيف كل الخضروات معاً ونضيف لها عصير الرمان ،ثم نصفي التونة جيدا ونضيفها للخليط ونضع المستردة والمايونيز وزيت الزيتون والبهارات ونقلب 
بعد ذلك نخلط المكرونة على خليط التونة وتقدم باردة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock