جمالك حياةعام

لبشرة مشرقة دائما خالية من الشوائب



لبشرة مشرقة دائما خالية من الشوائب 

مع خبيرة الماكياج والبشرة غدير محمد 
١- استخدمي غسول مناسب لنوع بشرتك مرتين يوميا صباحا ومساءا
٢- استخدمي تونر بعد الغسول لتنظيف المسامات وايضا لغلقها للحفاظ عليها 
٣- واظبي علي استخدام نوعين من المقشر او الاسكرب مرتين اسبوغيا بالتبادل 
٤- يجب ترطيب بشرتك باستمرار حتي لو دهنيه ..استخدمي المرطب المناسب لنوع بشرتك لو دهنيه سيكون خالي من الزيوت 
٥- يجب استخدام المرطب المناسب لك باستخدام الكريم الخاص بالنهار قبل وضع الماكياج والكريم الخاص بالليل لتعويض البشره عما فقدته نهارا
٦- يجب ازالة الماكياج تماما من البشره قبل النوم 
٧- يجب شرب الماء علي الاقل ٢ لتر يوميا والعصاءر الطبيعيه لتحافظى علي مرونة بشرتك وصفاؤها 
٨ – استخدمي اقراص الخميرة لتنظيف المعده مما يساعد علي نضارة بشرتك 
٩-تناول الاكلات التي تحتوى علي الحديد والكالسيوم والمعادن الاساسيه مما يساعد البشرة علي تجديد الخلايا
١٠- تناول كبسولات اوميجا 3 وفيتامين e ممايساعد علي تعويض الجسم مما يفقده من فيتامينات اساسيه وهذا يحافظ علي جمال بشرتك واظافرك وجمال شعرك ايضا

رئيسة قسم كوني جميلة / ريما السعد

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock