مقالات

تفائلوا لنتخطى تلك الغمة

بقلم / نجلاء الراوي

نمر جميعاً بمرحلة فارقة لم نتعايشها من قبل .. جعلت الحياة تختلف .. وتمتزج بحالة من القلق والخوف والتشاؤم .. تلك الحالة التي لو أستسلمنا لها كفيلة أن تتسبب لنا في العديد من الأمراض وليس كورونا فقط .

عندما نحزن ، أو نقلق ، تسوء حالتنا النفسية وأحيانا يصيبنا الصداع ، وبعضنا يعاني من أكثر من ذلك ، وقد يصل به الحال إلى غرفة العمليات أو الرعاية المركزة

جهاز المناعة مرتبط ارتباطا وثيق بالحالة النفسية ، وعندما يكون لدينا مشاعر سيئة نكون عرضة لعديد من الأمراض الجسدية ، وحتي الخفيفة منها لا نستطيع مقاومتها بسهولة، فالألم النفسي كثيراً ما يعبر عنه الجسد ويتسبب في مشاكل صحية عديدة .

علينا أن نتمسك بالأمل ونعيش كل المشاعر التي تسعدنا.. لرفع روحنا المعنوية .. ونهون عن بعضنا البعض بالمشاعر الإيجابية .. ونتجاوز عن الخلافات والشد والجذب ..وعن كل ما يعرضنا لأي نوع من أنواع الألم النفسي أو العصبي .. نبتعد عن كل ما يؤثر على جهاز المناعة حتي لا نكون عرضة لفيروس كورونا أو غيره .. لنتخطي تلك المرحلة بسلام

إقرأ أيضا مِن الفن المصري القديم الهادف “مسلسل البشاير “

اعتزال الفن في زمن الكورونا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: