عندما تتناول اللحوم مع الخضروات والسلطة الخضراء ومع الليمون أو البقدونس فان ذلك يساعد على امتصاص الحديد والموجود في اللحوم وتقلل من أمتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ، كما أن الالياف الموجوده في الخضروات الطازجه تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم وذلك يحمى قولون الجسم من التاثيرات الضارة علي الجسم.
مقالات ذات صلة
أموت من اجل الحب بقلم نهير مدحت
أبريل 27, 2016
طريقة عمل حلاوة الجبن
فبراير 10, 2017
تعرفي على فوائد القسط الهندي للبشرة
يوليو 23, 2018
سينابون من مطبخ مني
مايو 15, 2016
شاهد أيضاً
إغلاق