كتبت نورا سيد
ماء جوز الهند هو أحد المشروبات الغذائية الطبيعة الصحية التي تحصل عليها من لب ثمرة جوز الهند الأخضر غير مكتمل النضج ويعد ذلك بالطاقة اللازمة لتنشيط الجسم طبيعيا وبدون أدوية بموافقة ما ذكره موقع “Bold sky” .
1) تعتبر مياه جوز الهند الأفضل للشرب عندما يتعلق الأمر بالعطش لأنه يحتوي على تكوين كهربائيا التي يمكن أن ترطب الجسم.
2)يخفض مستويات ضغط الدم:
إنه يساعد في السيطرة على ارتفاع مستوى ضغط الدم ويساعد البوتاسيوم الذي يكون في موازنة الأثار السلبية للصوديوم فيسهم في خفض مستوى ضغط الدم.
3) منشط للحرارة :
فأنه يساعد في حرق الدهون والكوليسترول الحرة.
فذلك يساعد على خفض الكوليسترول ويزيد أيضا من مستويات البروتين الدهني عالية الكثافة وبالتالي تعملي على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
4) يعزز من فقدان الوزن :
ماء جوز الهند مثالي لفقدان الوزن الآن يحتوي على السعرات الحرارية المنخفضة.
يذهب السهل على المعدة من الأنزيمات البيولوجيا النشطة التي تساعد على هضم وزيادة التمثيل الغذائي للدهون وبالتالي يصبح فقدان الوزن بسهولة.
5)يعالج الصداع:
معظم آلام الرأس وحتى الصداع النصفي هي في الواقع ناجمة عن الجفاف في هذه الحالة ماءجوز الهند تكون مفيدة جدا في توفير الشوارد إلى الجسم ولترطيبه.
لأنها غنية في الماغنسيوم وبذلك يساعد في التخلص من الصداع النصفي ذات الصلة اللازمة له.
6) إنه تجربة جيدة للشرب:
يحتوي على كمية جيدة من المعادن وتكوينه بحيث يمكن امتصاصها بسهولة من قبل الجسم وبالتالي شرب ذلك بعدالتمرين مساعدة على تجديد الشوارد المفقودة والطاقة.
