صحتك بالدنياعام

احتباس السوائل في الجسم تبطئ من نزول الوزن/ إليكم الحل !




كتبت / ريما السعد

يجب الابتعاد عن : الملح الزائد في الطعام, المخللات, الجبن المالح

المياه الغازية , البسطرمة , اللحوم المصنعة , المواد الحافظة 

ويجب الإكثار من ؛ شرب الماء لا يقل عن 3 لتر في اليوم , االخضراوات الورقية كالخس , والجرجير 

والبقدونس,والكرفس , الخيار 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: