سر الطبخةعام

دجاج مسحب بالصويا صوص

دجاج مسحب بالصويا صوص

مقدمة من / هند سامي



وصفتنا اليوم خفيفة و صحة و مفيدة جدا ان شاء الله تصلح لاصحاب الحمية الغذائية


وقت التحضير / 10 دقائق ( 60 دقيقة للتبيل )

وقت الشيّ / 10 دقائق

المقادير :


نصف كيلو فيليه دجاج سميك

ملعقة كبيرة صويا صوص

ملعقة صغيرة زعتر جاف

ملعقة صغيرة بصل بودر

ملعقة صغيرة روزماري

2 ملعقة كبيرة زبادي

ملعقة صغيرة فلفل اسود

ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة :


– نقوم بجمع  مكونات التتبيلة و نتبل شرائح الدجاج بها و نتركها فيها لمدة ساعة

– نسخن الجريل جدا و ندهنه بالزيت 

– نضع شرائح الدجاج و نشويه من الجهتين

– يقدم مع أرز ابيض او مكرونة

و الف هنا على قلوبكم يارب

مدير تحرير قسم المطبخ بمجلة سحر الحياة / نيفين منصور

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock
%d مدونون معجبون بهذه: