كتبت الدكتورة أمينة النجولي
إن نقص فيتامين سي يؤدي إلي العديد من المشاكل ومنها :
خشونة الجلد في منطقة الأرداف والفخدين والذراعين.
خلل نمو الشعر وتعرض الشعر للتكسر والتساقط.
– جفاف الجلد ممل يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
– تمزق الأوعية الدموية تحت الجلد والإصابة بالكدمات.
– تغيير في لون بصيلات الشعر وهشاشتها إضافة إلى ظهور بقع باللون الأحمر حول البصيلات.
– ظهور بعض البقع الحمراء على الأظافر إضافة إلى هشاشتها .
– بطئ شفاء الجروح.
– انتفاخ المفاصل ومن ثم ألم شديد بها.
– ضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
– فقر الدم بسبب تأثير نقص فيتامين سي على امتصاص الحديد.
– التعب المستمر وتقلب المزاج .
– ضعف العظام وسهولة التعرض للكسور.
– ضعف و فقدان الأسنان ونزيف اللثة.
– زيادة الوزن .
فقر الدم بعوز الحديد.. أسبابه وأهم أعراضه
