2054208194886930964305459023536687124329124620425345324432245227212526005525430010231005910972575227800005423858567245242500231905922702611555

3/26/2018

البشرة الدهنية وطرق العناية بها منزلياً


     البشرة الدهنية وطرق العناية بها منزلياً


كتبت لمياء مصطفى

 تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشاراً عند النساء و الرجال على حد سواء. وفيها تكون نسبة الدهون الظاهره على الوجه كبيرة لدرجة أن الوجه خاصةً بعد مرور فترة من الوقت أى حوالى ساعتين بعد أى تنظيف للوجه يكون لامعاً بشدة وتجد كمية من الدهون متكونة في أماكن معروفة مثل الجبهه و الذقن وحول الأنف.

كيف تتعرف على البشرة الدهنية:-


نقوم بإجراء اختبار للتاكد من ان بشرتك دهنية, بعد غسل الوجه يترك بشكل طبيعى لمدة لا تقل عن ساعة ونحضر منديل ورق و نضغط به على الوجه كله ونتركه حوالى عشر ثوانى ونقوم برفع المنديل ,إذا ظهر فى المنديل مكان الجبهة والذقن والأنف آثار للدهون تتاكد ان بشرتك من النوع الدهنى .

مميزات البشرة الدهنية :-


من نعم الله ان اصحاب هذه البشرة ينعمون بسن أصغر من سنهم الحقيقي ,ايضاً اصحاب هذه البشرة يتميزون ببشرة صحية وجلد مشدود يتحمل التقدم فى السن دون ظهور تجاعيد عليه بالمقارنه بانواع البشرات الاخرى,لان الدهون تعطي الجلد ليونة وحتى نصل الى بشرة دهنية صحية أصغر من سنها الحقيقي على الأقل سبع سنوات اليكي بعض النصائح .

اقرأ أيضا:






     البشرة الدهنية وطرق العناية بها منزلياً

عادات يومية للحفاظ على البشرة :-



أولاً:- عدم التعرض قدر المستطاع للشمس المباشرة فى الصيف والشتاء.


ثالثاً:- الابتعاد عن الماء الساخن على الوجة لأن هذا يسبب تهيج للبشرة ويساعد على فتح المسام مع أي مصدر حرارة وبالتالي تتراكم الأتربة عليها دون أن تدري.


رابعاً:- الابتعاد عن غسل الوجه بالصابون العادي لما فيه من مواد كيميائية كبريتية ضارة جداً بالبشرة.

نأتي بعد ذلك إلى العادات اليومية لتنظيف البشرة:


بشكل يومي:- 


*ينصح باستخدام الصابون الخالي من الزيوت والمواد الكيميائيه ويعرف بالصابون الطبي. نحل 


*أيضاً يمكن غسل الوجه في الصباح بالغسول الطبي المناسب للبشرة الدهنية.


*استخدام اللبن المعالج بالمغنيسيوم.

التنظيف الأسبوعي:-


يجب عمل ماسك اسبوعي لتنظيف البشرة بشكل أعمق ومن هذه الوصفات وأفضلهم على الاطلاق هي:-

1- 4 ملعقة من القرفة المطحونة , 10 قطرات ليمون , 1 ملعقة صغيرة عسل نحل طبيعي , ⅓ كوب ماء ورد .

تخلط جميع المقادير مع بعض حتى نحصل على خليط يشبه قوام الزبادي ,ويفرد على الوجه والرقبة ويترك عشر دقائق ,ونبدأ بفرك الرقبة والوجه بشكل دائري ,ونبلل أطراف الأصابع بالماء ونكرر الفرك جيداً. ويغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد فقط.


     البشرة الدهنية وطرق العناية بها منزلياً

2- ½ كوب زبادي , ½ ملعقة عسل نحل طبيعي , 1 ملعقة كبيرة من الردة , 5 قطرات ليمون .

نخلط كل المكونات مع بعض ,وتوزع على الوجه والرقبة مع الابتعاد عن منطقة العين. يترك علي الوجه عشرون دقيقة, ثم نقوم بفرك الوجه والرقبة بأطراف الأصابع وبشكل دائري ,ثم نقوم بشطف الوجه والرقبة بالماء الفاتر ثم الماء البارد.

مع اختلاف الفصول تختلف العنايه بالبشره الدهنيه,واليكي بعض النصائح التي يجب اتباعها في فصل الشتاء:-

*مع الإفراز الزائد للدهون إلا أن أصحاب البشرة الدهنية أيضاً لهم الكريمات المخصصة لهم والمتوفرة في الصيدليات والتي تحتوي علي نسبة دهون أقل.

* شرب الماء في الشتاء بكميات مناسبة حتي لا يحدث جفاف للبشرة .

* الابتعاد عن التوتر قدر المستطاع .

أما في فصل الصيف يجب أتباع الآتي:


* شرب المياه والعصائر الصحية لأن هذا ينعكس على البشرة.

*استخدام واقي من الشمس مناسب للبشرة الدهنية .

* الابتعاد عن الشمس المباشرة لأنها من الممكن لأن تتسبب في بعض الحروق .

اما هناك النصائح العامة التي يجب اتباعها :-


1- يجب إزالة المكياج قبل النوم هذا ضروري جداً لأن بقاء المكياج يعمل على انسداد المسام فلا يجعلها تتنفس ليلاً.

يمكن استخدام ماء الورد المخفف لازالة المكياج فهو الأفضل على الإطلاق.

2- استخدام كريم ليلي مناسب .



3- عمل مساج للوجه والرقبة قبل النوم ,نبدأ بأطراف الأصابع من الذقن وحتى الأذن من تحت الى فوق فقط,ومن أعلى الخد الى الأنف ثم الحاجبين أى من الخارج إلى الداخل,أما الرقبة فدائماً يكون المساج من بداية الرقبة من تحت الى الذقن.

هذه الحركات تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الوجه بعد يوم شاق.اخيراً الاهتمام بالبشره يحسن من نفسية المرأة خاصة المرأة العاملة لما تتعرض له يومياً من أتربه وحرارة مرتفعة وملوثات فى الجو.

سيدتى زائرة موقع " سحر الحياه " للحفاظ الدائم على بشرة نضرة ومتألقة دائماً عليكي الإكثار من الأكل الصحي من خضروات وفاكهه وأسماك والابتعاد عن الدهون والسكريات.

وسوف نقوم بعرض العديد من النصائح لحل مشاكل البشرة الدهنية بوصفات منزلية علي موقعنا مجلة سحر الحياه .
التعليقات
0 التعليقات

كافة الحقوق محفوظةلـ سحر الحياة 2016
تصميم : أر كودر I تعديل: حنين